湯冷まし

就寝前のホット一息
お茶を飲みました

お茶も湯冷ましを使い丁寧にいれると美味しくなります

同じ茶葉でもポットから直接より一度湯冷ましにいれてからのほうが美味しいです

ついつい電気ポットで沸かしてすぐいれてしまいたくはなりますが、

時間に余裕のある時はゆっくりお茶をいれて飲むのもリラクゼーションに繋がりよいですね