宇都宮市のお母さんと子供の為の

治療院、女性専用

みつばち鍼灸マッサージ院です

7月のセルフケアレッスンは「膝痛」が

テーマです！

治療院に来院される方の中で、

実は、膝も痛くてとおっしゃる方は

多い！

今日から自分でできる

膝痛ケア始めてみませんか？

☆膝痛は、実は膝も痛くて・・・と、

一番痛いわけではないけど、

実は痛いと悩んでる方が多い☆

ぶつけた！

捻った！

そんな覚えはないけど、膝が痛い・・・

そんな方は、使い方が問題かも！

ストレッチや体操で

膝痛予防・改善の為の

セルフケア・エクササイズ

をお伝えします！

子連れで治療に行きにくいママでも

自宅で自分でケアできるようになります

膝が痛い

膝痛のセルフケアを知りたい

身体を動かしたい

柔らかくなりたい

病院へ行こうか迷っている

そんなあなたの為の

セルフケアが分かるレッスンです！

スポーツトレーナーとして

アメリカンフットボール部で4年

鍼灸整骨院で9年

ママ向けの治療院を開業して3年

10年以上にわたり、

治療、リハビリをしてきた経験から、

膝痛改善に効果的な方法をお伝えします♪

〈日時〉7/22(月) 10:00〜11:00 女性限定

〈料金〉2000円

キャンペーンにつき、7月まで、

LINE @からのお申し込みで、

初回500円off

〈定員〉3名

〈持ち物〉ヨガマット＋バスタオル1枚

またはバスタオル2枚

〈場所〉みつばち鍼灸マッサージ院

宇都宮市西の宮(駒生運動公園近く)

※自宅の1室の為、詳細はお申込後に

お申し込みは↓

honey.bee.akisawa★gmail.com

(★を＠に変えて送信して下さい）

または、ライン@から

LINEID検索 @btu4205v

〈レッスンに参加いただいた方の声〉

・続けていたら、少しずつ

身体の調子が良くなってきた

・以前より痛みが出にくくなってきた

・レッスン後、身体が軽くなり、

温まった

膝痛を改善したいけど、

何をしたらいいか分からない方、

ぜひいらして下さい♪

おうち整体入門魔法の手講座

３分で筋肉が柔らかくなる

気功の実践という心気体３本柱の体験が90分にギュッと詰まった講座です

《場所》宇都宮市西の宮
《日時》5/30(金) 10:00〜11:30
詳細→こちら

■おうち整体講座■

お子さんの体調不良、
ママの手で癒してあげられる！
《場所》宇都宮市西の宮
《日時》月・木（土・日）
リクエスト受付中！
詳細は→こちら

■セルフケアレッスン■

セルフケア講座
《場所》宇都宮市西の宮
《日時》5/20(月) 10:00〜腰痛編
詳しくはこちら
6/17(月) 10:00〜肩こり編
詳しくはこちら

セラピストサポートをされている

紅子さんに、素敵なレッスンレポを

書いていただきました！

■お灸教室■

ママの為の肩こりに対するお灸教室開催
つかまり立ち前の赤ちゃん連れ可！
《場所》宇都宮市西の宮(講師自宅)
《日時》ただいま、お休み中
詳しくはこちら

ご質問等、お気軽にお問合せ下さい

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みつばち鍼灸マッサージ院

(駒生運動公園近く)

月木 10:00〜15:00

土日祝祭日は要相談・出張も致します！

ご予約・お問い合わせ

honey.bee.akisawa★gmail.com

(★を＠に変えて送信して下さい）
　

０９０－４５９３－２７６３
　あきさわ　よしみ

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膝痛対策のストレッチや予防法が分かるレッスン