腹筋

久々に腹筋をしてみた
腹筋なんて部活以来な気がする
そのためか
直ぐへばった
連続で30回いかなかったよ

そして思い出した事がある
腹筋は腰を痛める
私は昔から腰痛なので
しかも慢性的な
遺伝だからどうしようもないんだけどさ