リブログです✨
あ、今日もリブログです
この記事、ぜひ読んで下さい😊
私は、気持ちの切り替えに時間がかかるタイプ
でしたが、
今は、コツを覚えたので早いです。
ネガティブでいる時間を減らす。
なるべく、フラットにポジティブに
過ごしたいですからね
コツというか、
私が実践してるのは
例えば、
いやな感情になるような出来事があったら
その
いやな感情を
捨てるだけです。
分かりますか？
説明が苦手で
言語化が苦手でごめんなさい。
いやな感情を捨てるんです。
ポイって
さよなら～って
感情も幻想みたいなもんなんです
慣れたら、簡単に捨てれます
簡単に捨てれない時は
斬ります
捨てて、フラットに戻ります❤️
誰でもできます！
一度、試して下さい
友達追加に登録して頂いた方への特典として
①ヒーリングのプレゼント
or
②ブロック解除好きなだけ
やってます❤️
LINE@だけの
一斉無料ヒーリングなども
考えております❤️
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