８月３時間走
今日は、ヌーサで行きますか〜
１７時過ぎだが、蒸し暑いMAXだ
秘密兵器を用意するも、１０分ぐらいで溶けて
渋々飲むことに…
ぬるいの嫌い派
ぬるいの嫌い派
早々に秘密兵器が無くなりました
陰は、だいぶマシになって来た
この時点で、太ももの前辺りが痛くなってきてる
夏らしい綺麗な花…
だいぶ日が落ちて、暑さもやわらいで来たけど…
ここで半分…折り返す
残り三分の一で、５００ミリの水が無くなったので、
コンビニで水分補給を嘆願する
嫁さんに「こんなに買いすぎ
」と怒られ…
」と怒られ…半べそかきながら帰りました
漢デミーナ
足も心も疲労感が溜まりまくってきて、
ペースが維持出来ない
スピード上がってしまい、３時間が終了…
心拍は、とどまること無く、右肩上がりでした
今回は、長距離走なのに、無酸素が向上してる⁉️
すぐに麦と大豆を身体が、勝手に欲してます
翌朝、両前太ももが筋肉痛の中…
早速、自分の鎧を道具屋で購入し、
怒られないように、準備万端で〜す
為せば成る！