朝ランは、バトン練習？
昨日休足日だったので、珍しく朝走ることを
昨日から決めていた。
with マジックスピード4〜
フォー
フォー
フォー
６時もお天道様もしっかり登場しているが
木陰は涼しい👍
多くの皆さん、朝早いですね
木陰を探して進むと、ここまで来ちゃってました…
奥に見えるのが広島城
その横がピースウィング
ここで折り返します
まだ余裕
まだ余裕
良いペースですね〜
川を覗くと大漁のチヌを発見
めっちゃおるやん⤴️
今日は流石に竿持って来てませんから〜
残念‼️
だいぶ暑くなってきて、身体にかけたりもして
命の水４５０mlの
カラータイマーが鳴り始めました
飲んだらしぼみます…
やはり無くなると、しぼむようです
今日はこんなこともあろうと携帯を持ってたので、
コークオンで久しぶりにスプライト‼️
飲み切りサイズとは、良いですね
さて、一瞬で飲み切り、ゴミ箱に捨てて
残り６㌔がんばろ…う？
うん？
あれ？
⁉️え
無いやん
ゴミ箱‼️
ゴミ箱‼️
持って走るしか無いやん
サイズ的に、リレーのバトンか！
そうそう、ちょうどバトンの練習に良いわ
ゴミ箱に捨てといて〜
ゴミ箱見つけて、無事バトンを渡せました
帰って、オイコス、豆乳、キュウイ、ヤクルトもどき
かなり朝ラン、気持ち良きかな〜
為せば成る！