ジョグして、クリスピー

 走ってドーナツ

昨日は、深酒だったので、

しっかり今日は、ジョグするよ〜

ゆっくりジョグだから、負荷が軽い

ピッチ意識するけど、このペースでは、限界か…

これでも、向上したみたい

ご褒美に、クリスピークリームドーナツを頂く

久しぶり〜、まだあったんだね

凄く可愛い〜💓

美味し〜、甘〜い　チョコを頂きますよ‼️

為せば成る！