また、道具に頼る…
足が鍛えられる道具を購入〜
今月のとくしまマラソンには、
能力アップは絶対期待できないけど、
いつも儚い希望を抱いて、
間際で装備をしてしまう〜
足指も広がって気持ち良い👍
歩くだけで、足が鍛えられる〜
かかとつけずに歩く事になるってこと👌
嫁さんも！ってことで、色違い
女性用？
Sizeは青と同じみたい…
しかし、こっちは、袋付き〜
２日ほど履いたが、
しんどさは感じず、気持ち良いが勝ち〜
でも、若干ふくらはぎが筋肉痛のような感じ…
効果あり？なの
？
？片足立ちや、体操などすると負荷がかかり
良いみたい〜
週末にでもやってみよう〜
今日も残業で休足日…
為せば成る！