会社に届いた
お中元の配布があったよーー
毎回、同じようなラインナップだけど、
冬と夏では若干違うかなぁ
今回のラインナップ
お酒は10本あった！
やはりビールが多めで、お酒は飲まないのでどうしようかな
8/21 食事記録・体重記録
今朝の体重「56.7kg」
前回比 -0.2kg
朝食
ヨーグルト、バナナ
食パン1枚
昼食
毎日同じような弁当ですが…
夕食
翌日のお弁当のおかずを少し味見程度に食べたー
おやつ
昨日スーパーへ行ったら「銘菓 ひよこ」が売ってました〜
5個入りを2箱買って1箱は両親に、もう1箱は自分と妹用に
8/18 食事記録・体重記録
4日ぶりの更新
今朝の体重「57.0kg」
前回比 +0.9kg
やはり、お盆で帰省したので増えてしまった
朝食
ヨーグルト、バナナ
シュガーロール5個入りの内2個食べた！
昼食
夕食
なし
間食
紅芋タルト
ザバスのプロテインバー
各1個ずつ
