はろ～
日々勉強中の齋藤です♩
昨年の５月から体を絞ったり
基礎体温を上げたりしはじめて
１年が経ちました！
あれからサボることなく日々続いているんですが
もう歯磨きを毎日するのと同じ状態になっているので
サボるとかサボらないとか
そういう感覚はなくなり
普通のことになっております☆
１年で体重マイナス11キロｗ
体温は35.4から36.6になりましたヾ(●ﾟⅴﾟ)ﾉ
もともとはとんでもない低体温だったんですね笑
今からは現状維持もしくは
筋肉を少し増やすかどうかは特に考えてない状態です。。。
意識高めなお客様も多く
サプリのサンプルを頂きました↓
サンプルで20袋ですか(((ﾟДﾟ)))
栄養の機能やら
成分など、、、
ビタミン補給は大切ですねヾ(●ﾟⅴﾟ)ﾉ
これからも健康は気にしていきたいですね☆
サプリありがとうございます(*’U`*)
うっしゃー今日も頑張るでい！