ALL OUTジムの10周年記念プログラムALL OUT初日、45分間のトレーニング受けてきました。今日はバイパーを使ったトレーニング。金曜日のパーソナルトレー二ングの筋肉痛も多少残ったまま、、、いゃ〜きつかった明日から、また3日間は筋肉痛だな次のALL OUTは19日です。
