お世話になってます | ホ༯ノ༯ル༯ル༯マ༯ラ༯ソ༯ン༯2༯0༯1༯8༯

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フィットネスクラブ会員。

zumba大好き。只今パーソナルトレーニング中
2018年 マラソンデビュー


朝方降っていたも止んでてきたよー

今日は私が最近お世話になってるものを紹介します

ダノンデンシア
ホルモン注射を打ってるせいかわかりませんが…最近関節痛が時々襲ってきます痛くてしょうがない
カルシウム補給のためにデンシアを食べ始めました。1カップに半日分のカルシウムと1日分のビタミンDが入ってます
骨粗鬆症にならないために

も一つは
フェイスマスクです
42枚入り¥1575   1枚あたりたったの約38円
これがまたいいんです

女性ホルモン抑え中なので、必需品です。
早く終わらせたいよー

今週末、2回です…




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