おはよん♪

今日は健康がテーマの研修会の講師です

３０分ほどの講義ですけど、しっかり頑張ってまいります

聴講者は～１００人ほど…私の話の後は、健康体力づくりにうってつけの「ヨガ」('-^*)/講師は一部で有名は「ゆうこ先生」です

では…