今回はスケジュールを適切に設定できるという点について書いていきたいと思います。
基本的には期限から逆算した上で、それぞれの日や週の単位でやるべきことを落とし込んでいくことになります。
このことを実際に行うためには以下のステップを踏んでいくことになります。
- 与えられた仕事を細かく分けていき日々の業務にまで落とし込む
- 実行する
- 実行してみた結果から変えるべき点が存在しないか判断する
- 変えるべき部分をスケジュールに反映する
ダイエットを例にしてみましょう
3ヶ月で５キロさせるといった目標があるとします。
そしたらまず
1ヶ月単位ではどのくらい痩せていたらいいのか
1週間単位ではどのくらい痩せていたらいいのか
といったことを考えた上で毎週もしくは毎日行う運動なり・食事制限について計画を立てます。
そうしたら実際に行います
そしてはじめに立てた1週間の目標なり、1ヶ月の目標なりと照らし合わせてみて計画通りか検証して、うまくいっていない場合はうまくいってない原因について把握した上でどの点を変更すればいいのかについて考えます。
変更を計画に反映します。
このようになります。
人によってはこのことは常識だとおっしゃる方もいらっしゃることだと思います。
そのような方は先のダイエットの例のようにプライベートに生かしていくといったように活用する道を探してみてはいかがでしょうか。
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