先日購入した本『図解レバレッジ勉強法』より
始めればやる気が出る「脳の仕組み」がある
やる気がなくても作業を開始すると、
脳の側座核という部分が興奮してやる気が出てくるそうです
『作業興奮』といい、この理論はやる気のメカニズムとして予備校やコーチングの世界でも
取り入れられているそうです。
自分の『気分』は、１００パーセント無視。
考えずに、とにかくやる。
そのために、『ちょっとでもいいから動き始めるような仕組みをつくってしまう』
というのです。
気分に左右されることなく無意識にスラスラと勉強するためにも、
とにかく隙間時間などにも問題集を開こうと思います