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材料 ひき肉   200g
   人参    1本
   玉ねぎ   1個
   カレールー 2かけ
   だし汁   1カップ
   しょうゆ  大さじ1
   味噌    大さじ1


 ・人参、玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油大さじ1を入れたフライパンで弱火で炒める。

 ・しんなりしてきたら、ひき肉を入れて炒める。

 ・ひき肉の色が変わってきたら、しょうゆ・味噌を加えて炒め、だし汁を加える。

 ・カレールーを溶かし、焦げないように混ぜながら煮る。

 写真は先日UPした「おくらっきょ」をのせてみました。
 ドライカレーが余っちゃったら、冷蔵庫で保管できます。
 次の日、お湯またはだし汁で少しのばして、
 茹でたじゃがいもなどにかけてもおいしい!
 この日は、だし汁でゆでたカボチャにかけてみました。
 しっかり「おかず」になっていいですよ。