今日のご飯

チキンステーキ、それとご飯でいただきましたm(_ _)m

きょうは鶏もも肉が特価だったので

チキンステーキにしました。

普段は高いから

チキンステーキも簡単には食べられません。

なぜこんなに物価が高くなったのでしょうね。

イランの戦争はまだ終わっていないようで

原油高も続いているんだろうね。

イラン情勢で株価も動いているようで

資源のない国は大変だぁね。

こうやって物価も上がっているのかぁ。

よぉわからんけど。

豊臣兄弟が中国大返しのところで

なんか泣けてきたんやけど

なにが琴線にふれたのかわからんけどな。

あぁあ

今日のご飯

レタスとツナのチャーハン、

ほうれん草ベーコン、

わかめと玉ねぎの味噌汁、

それとご飯でいただきましたm(_ _)m

昨夜は寝られず、睡眠薬も飲まずでした。

睡眠薬がないと眠れないものなんだなぁ。

昼前に少し寝ました。

買い物に行き

料理を作って貰って食べました。

しばらく寝て

テレビのアンテナを

ハードディスクとつなげて

録画できるようにしました。

これでGTOが録画できる。

ハードディスクに入ってある

ワンピースを見ないと

空き容量が増えない。

あぁあ

今日のご飯

焼きアジ、ツナとカイワレと大根のサラダ、

それとご飯でいただきましたm(_ _)m

昨夜は一睡もしなかった。

9時スーパーがひらいて買い物に行く。

アジが2匹4割引だったから買う。

シーチキンも特価だったので買う。

12時薬のタイマーがなり薬を飲む。

13時訪問看護。

近況の報告。先週の下痢の顛末などを話した。

バイタルとっておわり。

14時30分妻のお風呂介助のヘルパーさんが来る。

急に暑くなったから寝室から

クーラーのあるキッチンの方に

移動してきたと話しをする。

ヘルパー終了後料理をはじめる。

ツナとカイワレと大根のサラダを

おいらが作る。

アジは妻に焼いてもらう。

丸アジだから焼き加減がむずかしいみたい。

料理を食べてから

18時30分まで少し寝る。

薬のタイマーがなり薬を飲む。

21時から24時くらいまで

また寝る。

24時薬のタイマーがなり薬を飲む。

あぁあ

今日のご飯

昨日のご飯はチキンライスでした。

ヘルパーさんに作ってもらいましたm(_ _)m

今日のご飯はえのきポン酢、

ゴーヤチャンプルー、

それとご飯でいただきましたm(_ _)m

昨日はあまり寝れなかったけど、

今朝はよく寝ました。

昨日はヘルパーの日でした。

ヘルパーさんが来てる最中に

ケースワーカーさんが来ました。

たいへんだね。

今日は寝まくりました。

寝まくったけどまだ眠いです。

クーラーがあまり効いていない。

扇風機もまわしてるけど暑いです。

なんなんでしょ。

あぁあ

今日のご飯

今日は焼きうどん！

うどんが特売でした。3玉107円！

いただきましたm(_ _)m

焼きそばソースも特価になってたよ。

お腹を通していたんだけど

下痢止めを飲むで

やっと止まったみたい。

まだ安心できないけれども

今日は便がなかった。

出きったのかなぁ。

明日はヘルパーの日なんだけど

何を作ってもらおうかなぁ。

考えるのに疲れるよねぇ。

あぁあ