足裏シート、 ポポちゃん 
、健康足踏み 後ろはレッグマジックです
我が家には、健康グッズがいっぱいあるのですが・・・
最近のマイブームは『足裏』
昨日はリフレクソロジーに行ってきました。
とても気持ちよかったです
私、ボディマッサージは緊張してしまい、気持良くないんです
なぜか足裏なら揉まれても平気というか気持ちいい
足裏には反射区（ツボ）が集中しているし、老廃物がたまる場所でもあります。
ゴリゴリかたまっているのは、老廃物だそうです
昨日の私は、脳（足の親指）と脾臓がお疲れですね～（ゴリゴリしてる）と言われました
尿管、膀胱のあたりもゴリゴリしていたそうです
どれだけ、老廃物たまってるの～
娘にも最近、足湯＆足裏マッサージをしてやることが多いので、
手順とか教わってました
老廃物が出やすいように、最初と最後は腎臓～尿管～膀胱を刺激するのがいいそうです
勉強になりました
最初の写真にある青色の健康足踏み…結構痛いですよ～
靴下はいたらちょうどよいです
真ん中のローラーでコロコロするのが、気持ちいいです
足裏シート、貼って寝ると次の日べたべたになります
やっぱり足裏にたまってるんですね
あ～ヨガにいきたい～（現在スポーツジム休会中です）