健康オタクな私は、たまに健康に関するセミナーに
参加しています。気づいたのですが、参加者の方が飲んでいる共通の飲み物があります。
なんだと思いますか？
お茶だと思ったでしょう？
答えは水です。
ペットボトルに入った水を持ってらっしゃいます。
ペットボトルのお茶はいません。
水じゃない方は、水筒を持ってらっしゃるので
自宅からお茶なり珈琲なりを持ってきてるんでしょうね。
どこの会場でも同じなんですよ。
食べ物、飲み物に気をつけることは大事だなって
思います。
高級なものを食べる必要性は感じないですが
身体に悪いものは体に入れたくないですね～。