ストレッチヨガ教室
味の素スタジアムの入口にあるブルーの建物
それは、ミズノフットサルプラザ味の素スタジアム。
もちろんその名のとおりフットサルの施設なのですが（しかも公式試合の規格を満たしている屋内施設のため、フットサル日本代表チームもよくここで練習を行なっているのだとか・・・）
しかし、ここで行なわれているのはフットサルだけではありません。
毎週水曜日の午前中「ストレッチヨガ」教室が開催されていると聞いて、潜入？してまいりました。
α波がじわ～～～っと出てきそうな音楽にのせて、インストラクターの指示によりグっと背筋を伸ばしてみたり、体をぎゅっと丸めてみたり・・・
決してハードな動きは一つもなく、心地よいストレッチをしながら普段使わない筋を伸ばしていきます。
これが・・・普段使わないところだけに、最初は結構キツい！ でもそれが、次第にきもちよーくなっていくというストレッチ・マジック？！
約１時間のレッスンが終わった頃には、最初、前屈のときに苦しくて伸ばしきれなかったヒザ裏を、きれいにのばすことができるようになっていました！
その上、なんだかとても清々しい気分
この気持ちよさは、クセになりそうです・・・
この日参加していたのは全員女性でしたが、女性限定ではないそうですから、日頃ストレスがたまったり体が縮こまってしまったりしている人は、男女問わず参加してみては？
MFP味の素スタジアム ストレッチヨガ教室
毎週水曜 11：00～12：00 各回定員２５名。
都度払いで、１回1050円（税込み）です。
ミズノフットサルプラザ味の素スタジアム 042-484-1977
調布、夏休みはココに行こう！～鬼太郎茶屋～
おなじみ【共通テーマ】です。今回は 夏休み、ココに行こう！
調布エリアのおすすめはこちらです！
深大寺の入り口にある、鬼太郎茶屋です。
作者の水木しげるさんが調布にお住まいのため、調布の街中あちこちに「ゲゲゲの鬼太郎」がいる、という話はこのブログでも何回かご紹介しました。言わば調布は、水木さんの第２のふるさと。そんな調布の中でも特に緑豊かで閑静な深大寺の門前に「鬼太郎の棲む家」をイメージした鬼太郎茶屋が、２００３年にオープンしました。
入り口の屋根にある大きなゲタが目印。
じつは、以前「まるごとマイタウン 池袋」さんがご紹介されていた「サンシャイン６０の妖怪村 」は、この鬼太郎茶屋の期間限定出張イベントだったんですよ。
築４０年の木造家屋を利用したこの鬼太郎茶屋は、１Fには様々なグッズや書籍・食品などが買える鬼太郎ショップと、「目玉おやじのぜんざい」「カベオーレゼリー」「ぬり壁のみそおでん」など“妖怪メニュー”がその場で味わえる「甘味喫茶コーナー」が。
甘味喫茶コーナーは、お座敷になっています。
そして２Fは、水木しげるさんのこれまでの著作の紹介や、妖怪フィギュアの展示のほか、木々の深い緑に囲まれた「癒しのデッキ」も。
他ではめったに見られないレアものも！
深い緑に抱かれながら「癒しのデッキ」で瞑想気分
「ゲゲゲの鬼太郎」が根本に描いているテーマは「自然との共生」です。物語には、人や妖怪だけでなく、地球上に住むすべての生き物たちとの共存が表現されています。「妖怪は目に見えるものではなく、感じるもの。自然と共生していた時代にその気配を多く感じられた」と語る水木さん。雑木林の緑に囲まれた「鬼太郎茶屋」で、あなたも妖怪をもっと身近に感じることが出来るかも・・・？
庭には妖怪が勢ぞろい
１Fのショップにはユニークなおみやげも揃っています
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左から、「目玉もち」「たまごかけご飯用のお醤油」「妖怪しるこ」
7月下旬までは、２Fの妖怪ギャラリーにてこの春公開された映画版の『ゲゲゲの鬼太郎』で実際に使用された着ぐるみや台本、パネルや貴重な写真・原画などが公開されています。
緑の木々が多いところだけあって、街なかよりもすこし涼しいですよ～～ 夏休みにはぜひお出かけくださいね
鬼太郎茶屋
東京都調布市深大寺元町5-12-8
＜アクセス＞
・京王線「調布駅」より「深大寺行き」バスに乗り終点下車。
・ＪＲ中央線「三鷹駅」「吉祥寺駅」南口より「調布駅北口行き」バスに乗り「深大寺入り口」または「深大寺小学校」下車徒歩5分
●お問い合わせ
TEL 042-482-4059
FAX 042-441-1683
キーワード【イパネマの娘】
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骨が決め手！
梅雨入りしてからしばらくたちますが、東京はまだまだ雨の日
が少ないですね
でも、今後はやっと梅雨らしい空模様になりそうだと天気予報は告げています。
雨の日だって、できれば楽しく過ごしたいものですよね。
そんな雨の日のパートナーに、ステキな傘はいかがですか？
調布パルコ5F エスカレーター横の特設催事場では、7月14日まで、傘の専門店「雨ごころ」が出店しています。
思わず見とれてしまうような、カラフルでエレガントな傘がズラリ！
特に人気があるのが、最近話題の16本骨や24本骨の傘だそうです。
骨の数が多い分、作りがしっかりしていて強度もあるそうですよ。
写真のような艶やかな和柄の傘は、はっと目を引きますね。
そのほかにも、おばあちゃんにプレゼントしたくなっちゃうような、どこか懐かしい「小紋」や「青海波」、「小花」などの和柄デザインの傘や、男性向けのシンプルな大判傘、カラフルな折り畳み傘もありました。
プレゼント用に、ステキなラッピングもしてくれるそうですよ。傘のラッピングって・・・・？！ それは、実際にお買い物してからのお楽しみ
こんなキレイな傘をもっていたら、雨の日が待ち遠しくなっちゃいますね。
老舗の閉店、そして・・・
仙川駅南口にあるロータリーのすぐ目の前にあった老舗書店の東国書林さんが、先月末をもって閉店してしまいました。
張り紙を見ると、昭和46年からこの場所で営業をしてきたということ。
駅から降りてすぐのところにある便利さに加えて、品揃えの豊富さ、店内の明るさ、そして店員の皆さんの親切さで多くの人に親しまれてきた本屋さんでした。
慣れ親しんできた愛用のお店が閉店するのって、なんだかとってもさみしいですよね・・・
今月初めにお店の前を通った時は、まさに閉店直後。書架から本が少しずつ箱詰めされ、撤去されていく最中でした。
東国書林で、たくさんのステキな本と出会うことができました。長い間本当にありがとうございました。
そして、その跡地はどうなるのかというと・・・
これまで八中の近くにあったTSUTAYA仙川店が、移転してくることになりました。
6月29日に、装いも新たにオープンだそうです。
仙川駅前はこうして、また新しい歴史を刻んでゆくのですね。
「ちょびっと」です
このかわいいウサギの名前は、「ちょびっと」。
調布市社会福祉協議会のキャラクターです。
調布の「ちょ」とラビットの「ビット」を合わせて 「ちょ びっと」。
たこの愛称には「みんなが”ちょびっと”ずつ力を合わせて地域を支えよう」 との思いがこめられています。
「福祉」って、なんだか難しく感じてしまって・・・という人もいるかもしれません。
でも、あなたにできることから ちょびっと 始めていけば、それはきっと大きな一歩の始まり。 そんな ちょびっと がいくつも重なって、みんなが暮らしやすい街づくりにつながっていきます。
ところで、調布市にある福祉作業所が合同で、ネットショップをオープンさせました。
http://fukusaku.org ← これがURLです。
取り扱っている商品はすべて、福祉作業所に通っている障害をお持ちの方がてづくりしたもの。
七宝焼きのネックレスや花かご、手織りのショールやマフラーなどのほかに、かぼちゃのプリンやシフォンケーキ、ベイクドチーズケーキなどのスイーツも取り扱っています。
特にベイクドチーズケーキは 障害をもっている仲間たちがつくるパン・焼き菓子の全国コンテスト「ユニバーサルベイキングカップ」で銅賞を受賞！レモン風味のさわやかなチーズケーキは、有名店のケーキにも負けない！と評判です。
心を込めて作られたひとしなひとしなはには、素朴なあたたかさがあふれています。
素敵な商品がいっぱいですから、ぜひ一度、このネットショップをのぞいてみてくださいね