決意。

痩せない。

いつからノートを書こうか...だって原因はこれだものね。なんとか頑張らないで続けようと思うのに手に取れないのだ。とにかく最近食欲魔人だったので、１度少し食事を減らして胃を小さくするかd(^_^o)



決めた！9月からノートを書く！

そして8月は食事に気をつけよう。

手足まで太くなってないけど、お腹周りにじわじわ脂肪がついた感じです。



元に戻るまで頑張るぞ！



あ、でもトレーニングはしてたんですよ〜(⌒-⌒; )

もう少し増やさないといけませんが(⌒-⌒; )



料理やケーキも作りましたが、あまり食べないようにしましたが。(笑)



かぼちゃのケーキ





cake salé





トマトとスモークサーモンの冷製パスタ





レモンクリームパスタ





フルーツオープンサンド





桃のパンナコッタ





チョコバナナケーキ





これだけ作って食べてちゃ太るよねえ(⌒-⌒; )