ブログネタ：1万円の賢い使い方
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最近本当に疲れがたまっている気がするので、今の自分の１万円の賢い使い方は
マッサージに行って疲れを取ったあと、サプリメントを飲んで寝る
これですね
そうそう、ＣＭやブロガーさんの間で話題のコッコアポの「体質マッチング」って
ご存知ですか～
この体質マッチングで何がわかるかというと、ずばり
「余分な脂肪の減らし方！」
年齢と共に、カラダについた余分な脂肪やむくみが気になる方って多いと思います。
もちろん、私もその一人です。
でも、皆がやっているのと同じダイエットや、健康法を取り入れても
「あれ？なんだか私には効かないような・・・・？？」
むくみも脂肪のつき方も、その人の体質や症状、生活習慣などによって異なるので
全員がその方法で「効く」とは限りません。
「じゃあどうすればいいの？」
「私にとって効果的なものって、一体何だろう？？」
簡単な質問に答えることで、紐解いていくのが、この体質マッチングです。
その人の体質・症状にあったものを教えてくれるのです
私もやってみたのですが、気になる私の結果は・・・・・
こちらでした
私は貧血に悩まされていて、夕方になると足がむくんでくる。
そして、末端冷え性。
あ・・・・合ってる
私のカラダは栄養（血）が不足していて、血流が悪くなることで
むくみや冷えの症状が出てくるので、ここを改善してあげることが大切みたいです
そんな私に合うのは
「クラシエ 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」
冷え性でむくみやすい方のからだを温めながら、水分代謝を高め
余分な水分を取り除くことで、むくみや足腰の冷え性を改善してくれる漢方。
昔から冷えに悩まされていて、病院で漢方を処方していただいたこともあるのですが
病院にわざわざ行くのは手間だし・・・・。
と、思ってだいぶご無沙汰でしたが、これは簡単に体質チェックできるから
いいですね～
体質と症状で選ぶから、自分に合ったものと出会える点が、魅力だなと思いました
皆さんも、ぜひやってみてくださいね。
自分のカラダと向き合ういいきっかけになりますよ