ね・・・ねむ。
娘、昨晩まさかの3時～5時過ぎまで寝ずに大暴れ。
部屋の温度が高かったことと、夫が娘の足か何かを踏んでしまったらしく
「パパ！痛い！！」
「パパ！やーよ！！！」
で、娘が夜中に起きてしまい、このまままさかの2時間起きですよ・・・・。
本人はなんとなく眠いのに眠れなくて泣くし、キックするし、大暴れ。
親は昨日は1時頃寝たので、2時間寝て、2時間チョイ起こされ・・・・・・
そのあといつもの時間（6時過ぎ）には起きられず、私は朝7時まで寝てしまった・・・・・。
夫は、「●●ちゃん、パパの事・・・嫌いなの？」と、一瞬起きて
そのまま再び眠りへ。
娘のお世話は、母がしていました。
トントンしても「やーよ！」って言うし、子守唄を歌っても、抱っこしても
「やーよ！ママ、やーよ！！」
イヤイヤが来たかなー？
娘に「ママ、やーよ！！」って、イヤイヤ言われても
「母は●●ちゃんのこと、好きで好きでたまらないんだからね！」
ですよ。
親の愛って、深いものですね。子供を産んでみてわかりました。
そんなわけで、今日はめっちゃ眠いです。
細切れで2時間ずつしか寝てない。
でもこんなことで仕事休めないし。
「娘がお昼寝の間、私も一緒に寝ればいいか。」
なんて、できないし・・・・。
そんな「ああ、頑張れないかも・・・。どうしよう。」と言う時の乗り切り方。
「やれて当然と思いこむ。」
受け売りですけど、ここ最近はこれで乗り切ってます。
「娘が生まれたばかりの頃、授乳間隔は2時間もあかなかったし
あの頃に比べたら、全然楽だわ。夜泣きもしょっちゅうだったし。
むしろ昼夜逆転で、夜全然寝なかったし。
あの時乗り切れたんだから、今回なんて余裕で乗り切れるでしょ。」
って、自己暗示をかける。
仕事でもそう。
「この量・・・あと2時間で終わるのか？？」
という、軽くパニックなときも
「やれて当然！！！！」と思うと、意外とできてしまう。
無事にやり切れた後
「ほら！やっぱりできたじゃん！！！」
となって、結構気分も良いという。
精神論ですけど、この自己暗示は、かなり効きます。
皆さんも、よければお試しくださいね。←えっ・・・？
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