おはようございます🌈
最近、浮腫みが強くて…
単純に太っただけかな！？
さて昨日の食事から💁♀️
朝
⚪︎サラダ
⚪︎酢納豆
⚪︎抹茶豆乳
⚪︎みかん
⚪︎コーンスープ
⚪︎ベーグル
⚪︎ヨーグルト
昼
⚪︎なし✖️
朝食がいつもより遅かった上、
沢山食べてお腹いっぱいだったので
夜
⚪︎ロウカット玄米
⚪︎ホッケ
⚪︎れんこんと人参のきんぴら
⚪︎枝豆
⚪︎舞茸とワカメの味噌汁
土曜日のバーベキュー疲れが残り
一日ゴロゴロ
あとは長男がサッカーから帰った後
九九の練習にお付き合い。
全然覚えられない！ってイチイチ喚くから
疲れた
先が思いやられる…
今日は長男の運動発表会です
コロナで運動会が出来ず、
学年ごとの平日開催になりました。
本人嫌だなぁ〜なんて言ってたけど
(私に似て小心物笑)
では良い一日お過ごしください