おはようございます
豊かさと健康
幸せのカギ
「ザ★ミトコンドリア」の
三戸コンドリアです
今日は
自然治癒力学校公式メルマガ
「日常セラピー」から
「ダイエットはミトコンドリアが9割!?」
というお話をします
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とその前に
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◆◇超カンタンに痩せる方法こっそり紹介しちゃいます!? ◇
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おはようございます
ミトコンドリアの力で
あなたを元気にするプロ
三戸コンドリアです
お正月は
いかがお過ごしでしたか
(※メルマガ配信時※)
おいしい季節のお魚やお肉
おせち料理など
お正月はおいしいものが
たくさんあるので
ついつい食べすぎて
太ってしまった
そんなことが
気になる方はいませんか
そんな方に
朗報です
今日は
誰でも
超カンタンにできる
ダイエット方法を
こっそり
紹介しちゃいます
題して
「ダイエットはミトコンドリアが9割!?」
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◆◇ダイエットはミトコンドリアが9割!? ◇◆
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知っていましたか?
身体のメカニズムから見ると
ダイエットを成功させる
要素の9割は
あなたの細胞の中にいる
「ミトコンドリア」が握っていることを
なぜかというと
ダイエットのカギを握る
代謝(エネルギー燃焼)の
9割は
あなたの
ミトコンドリアの性能に
かかっているからです
ミトコンドリアが元気でいると
何もしなくても
代謝があがるので
(これを専門的には基礎代謝といいます)
あなたは
無理なく理想の体重に
近づけることができます
逆に「ミトコンドリア」のことを
知らずに
無理なダイエットをすると
すぐに
リバウンドしてしまいます
そんな経験ありませんか?
「ミトコンドリア」のことを知ると
いっても難しいことではありません
自分のカラダ(細胞)の中に
*自分とは違った
別の生命体がいることを知り
(*ミトコンドリアは細胞核とは別の遺伝子をもっているので
もともとは祖先細胞とは別生命体だったいわれています)
そのミトコンドリアたちが
自分のとても
偉大なる応援団ということを
知るだけでいいのです
続きは明日♪
今日も最後まで読んでくれてありがとうざいます