おはようございます
豊かさと健康
幸せのカギ
ザ★ミトコンドリアの
三戸コンドリアです
明日21日から
秋の土用入りですね
土用とは
立夏・立秋・立冬・立春の前の
それぞれ
１８日間をいいます
一般的には立秋の前
夏土用が有名ですよね
ただし
立冬前の１８日は
秋土用ともいいます
この時期は
カラダのバランスを
整えるため
栄養豊富な
旬なものを食べるのがお薦めです
たとえば
秋サンマとか
秋しゃけとか
あと
ダイコンのおでんなんかも
お薦めですよ
秋土用期間中の
１０月２２日は
辰の日
この日に
「た」のつく食べ物が
食べるのもよいそうですよ
「た」のつく食べ物といえば
タマネギ
タコ
竜田揚げ
たこ焼き
たい焼き
卵焼き
たらこ
タラバガニ
たたみイワシ
鯛
タン（牛タン）
ねぇ、いろいろあるでしょ
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます