豊かさと健康
幸せのカギ
「ザ★ミトコンドリア」の
三戸コンドリアです
今日は
無料メールレッスンマガジン
月刊「ミトコンドリア通信」から
「腎臓のココロ！？」
についてお話をします
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とその前に
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目 次
【１】最も注目されている臓器！？
【２】腎臓のすごさ！？
【３】冬が腎臓の季節の理由！？
【４】木耳で腎臓力を上げる！？
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◆◇最も注目されている臓器！？◆◇
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はじめに質問です
「腎臓」って
どこにあるか
ご存知ですか？
それは
肝臓の上じゃない！？
いやいや
背中のあたりでしょ！？
お腹の脇の辺じゃない！？
腎臓は沈黙の臓器とも呼ばれ
ふだんはあまり目立たない
存在なので
その場所も
よくわからないという人も
いるかもしれません※
※腎臓さんの場所♪
両ひじを曲げて
背中に寄せると
そこに左右２つあるのが
腎臓さんです
しかし
いま
最新医学の研究では
この「腎臓」さんは
とても注目されている
臓器なのです
その理由は
この「腎臓」さんから
それぞれの臓器に
からだの全体を調整するため
さまざまなメッセージが
送られていることが
わかってきたからです
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◆◇腎臓のすごさ！？◆◇
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「※肝腎要（かんじんかなめ）」
特に大切なことを
こう表現しますよね
※肝心要ともいいます
むかしから
肝臓と腎臓は（心臓も）
からだの中でも
特に大切な臓器とされてきました
しかし
腎臓のはたらきについて
一般的には
尿を作ること以外
あまり知られていません
腎臓さんがなぜ
特に大切なのか
それは
血液を含む
体内の水分量を
調整しているからです
からだの６０から７０％は
水分と言われています
私たちは
「水」がなければ
生きていけません
その水分量を
目配りし
コントロールしているのが
腎臓さんなのです
たとえば
「レニン」と呼ばれる
メッセージ物質を出して
血圧を調整したり
「EPO（エリスロポエチン）」
と呼ばれる
メッセージ物質を出して
骨に酸素をはこぶ元（赤血球）をつくれ！
という指示をして
血液の量を調整しています
こんな感じで
腎臓さんは
からだ全体に目配りし
各臓器に指令を出しているのですね
続きは明日♪
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます