おはようございます。
幸せのカギ
ザ☆ミトコンドリアのさくです。
今日は
二十四節気は「小寒」
その次候の
「水泉動」です
（しみずあたたかをふくむ と読みます）
水泉とは
湧き出る泉のこと。
寒い時期ではありますが
水の底では
春の気配を感じる
季節ということです。
私は毎年「二十四節気」を
紹介しているのは
二十四節気は太陽太陰暦の頃から
使われてきたものだからです。
明治になるまで使われていた
太陽と月の動きの両方からみた
この「太陽太陰暦」の方が
より、カラダやミトコンドリアに
やさしいリズム♪
ミトコンドリア的生活ができる
リズムだからだからです。
二十四節気は
一年で一番昼が長い「夏至」と
一年で一番昼が短い「冬至」をわけ
その中間を「春分」「秋分」としています。
これを二至二分（にしにぶん）といい
季節がはじまる
「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の4つと合わせ
一年を八つの節（はっせつ）にわけ
それをさらに６つずつわけ
２４の季節にしています。
これは「３」「３」「３」のリズムとなり
よくみてみると
森羅万象、ほとんどすべてが
「３」のリズム（３の倍数）で
成り立っています
たとえば
1分間の平均呼吸数「１８」・・・３のリズム
平均的な体温「３６℃」・・・・・３のリズム
1分間の平均心拍数「７２」・・・３のリズム
そんな視点で
季節を感じてみると
面白い発見があるかもしれませんよ。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。