おはようございます。
幸せのカギ
ザ★ミトコンドリアのさくです。
さて、今日は
ミトコンドリアからみた
「台風の時の過ごし方」について
ご紹介します。
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台風をミトコンドリア的にみると！？
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台風をミトコンドリア的にみると
どんなことが言えるのでしょうか！？
もともと
台風とは
熱帯低気圧のことです。
熱帯低気圧とは
暑くて気圧が低い状態。
これをミトコンドリア的にみると
ある有効な過ごし方が
浮かんできます。
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なぜ台風のときは〇〇が良いのか！？
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台風がきたときは
ミトコンドリアの視点で見ると
低地で過ごす
ことがお薦めです。
なぜかというと
台風時には
低気圧になるからです。
低気圧とは
気圧が低い状態。
すなわち
酸素が低い位置にしか
ない状態です。
わかりやすくいうと
高気圧は、空気中に酸素がたくさんある状態。
低気圧は、空気中に酸素がたくさんない状態。
「ミトコンドリア」は
酸素を栄養源としているため
酸素が十分にないと
きちんと働くことができません。
その結果
充分にエネルギーをつくること
ができなくなります。
だから、低気圧のときは
気分がだるくなったり
疲れやすくなったり
はたまた
頭痛や腰痛などの
痛みがでたりするのです。
その時の対処方法は
できることなら
家にいて
一日布団で寝ているのが正解です。
しかし、それができない方も
意識的に低地で過ごすこと
を心がけましょう。
低地で過ごすとは
低い位置でいるよう
心がけるということです。
たとえば
立ちっぱなしでなく
座ったり、一旦横になったりしてみる。
試してみてくださいね。
明日は「台風の過し方」
あなたの知らない
もう一つの事実をご紹介します。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
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