おはようございます。
幸せのカギ！！ザ☆ミトコンドリアの
ミトコンさくです。
今日も、私の空色はミドリ色です。
今日は
ミトコンドリアでわかる
理想の体重に近づける方法に
ついて書きます。
ミトコンドリアの視点から
物事をみていくと
誰でも、簡単に
理想の体重に近づける
ことができます。
カラダのメカニズムから見ると
「脂肪」を燃焼できるのは
細胞の中にいる
ミトコンドリアだけだからです。
ミトコンドリアとは
あなたの細胞の中にある
小さな、小さな器官。
しかし
その小さな生命体が
私たちの「元気」や「健康」
をつくっています
いわば
私たちの偉大なる応援団！
理想の体重を手に入れたいなら
単に、運動や食事を気に掛けるより
「ミトコンドリア」が喜ぶ方法で行った方が
より効果的、効率的にできます。
それを理解するために
まず「なぜ太るのか」
「太るメカニズム」を知っておく必要があります。
続きは次回。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。