おはようございます。
幸せのカギ、
ザ☆ミトコンドリアのさくです。
今日も私の空色はミドリ色です。
さて、今日は
「食べ物を変えると人生が変わる」
という話をします。
日本を代表する自然食料理人
wara倶楽部の
船越康弘先生から
こんな話をききました。
食べ物を変えると人生が変わります。
ただ、これはカラダに良いものだけを
とるということではありません。
食べ物を
「いただくこと」に感謝し
楽しく摂るのがカラダに良いのです。
たとえ
カラダに良いとされる
最高のマクロビオティックを
「食べなきゃいけない」とムリして食べるよりも
最高の場所で、最高の仲間と
ワイワイ笑いながら
〇〇ドナルドのハンバーガーを
食べた方が、カラダにとっては良い。
そこには
感謝と笑いがあるからです・・。
素敵な話だと思いませんか？
ミトコンドリア式は
「〇〇してはいけない」
という判断基準はつくりません。
なぜなら
脳のないミトコンドリアからみると
どれが良い、どれが悪いということは
ないからです。
あるのは
心地よいか、心地よくないか。
だから
甘いものは食べてはいけないのではく
より心地よく甘いものを食べるために
スイーツはわかちあう♪♪
試してみてくださいネ。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。