新しい年度がはじまり、皆さんはいかがお過ごしですか？
長野自然治癒力学校としても、
新年度から新しいプログラムがスタートします。
その名も
「自然治癒力ことはじめ
~カラダのメカニズムからストレスを消す技術～実践講座」
略して「自然治癒力ことはじめ 実践講座」
第１回 ６月１４日（土）１４時~１６時３０分
ミトコンドリアといのちの授業 トイーゴ３階学習室予定
第２回 ７月１２日（土） １４時~１６時３０分
ミトコンドリアと月の授業 トイーゴ３階学習室予定
第３回 ８月１６日（土） １４時~１６時３０分 同上
ミトコンドリアとコンパスマップ トイーゴ３階学習室予定
３回の講座以外にも、毎週送られるフォローメールや、
課外授業などで
より実践的、日常生活に即した形で、
ストレスを消す技術を学んでいきます。
具体的には
毎回テーマを絞った形のワークショップになります。
第１回 ミトコンドリアといのちの授業
「いのち」＝「食」と「呼吸」に焦点を当てます。
基礎編で紹介した呼吸法や食事の実践方法をさらに詳しく紹介していきます
たとえば
・あなたの自律神経をコントロールする呼吸法
・自分を思い出す呼吸法（４億年前を思い出す呼吸法）
・ミトコンドリア（＝カラダ）を活性化する美呼吸法
・ミトコンドリアを守る７人の戦士（ミトコンドリア式食養術）
第２回のミトコンドリアと月の授業は
「カラダのリズム」として「月のリズム」に焦点を当てます。
具体的には
空海が伝えた密教の教え宿曜経を紹介します。
たとえばこんな内容
・月のリズムとカラダのリズム
・月が教えてくれる宿曜占いとは
・月で知る人間関係ストレス。三九の秘法を伝授
宿曜経とは
生れた日の月の位置から
あなたの宿命を紐解くものです。
第３回 あなたの人生を加速化するコンパスマップ
コンパスマップとは
精神科医小栗哲久さんが開発した
言葉とインスピレーションから
自分がやりたいこと、生きていく方向性、友情、そうした人生の大切なものを感じ、
表現しながら見つけていくツールです。
http://www.ringo-clinic.com/compass.html
仲間とシェアしながら、楽しみながら、
ふだん使わない感性を鍛えていきます。
このコンパスマップを中心に
「言葉」と「インスピレーション（感性）を磨いていきます。
◆「自然治癒力ことはじめ講座 実践編
長野１期申込みはこちら：http://p.tl/ALv1
受講料は全３回
フォローアップ講座付
３００００円のところ
第１期のみ半額の１５０００円
◆「自然治癒力ことはじめ講座 実践編
長野１期申込みはこちら：http://p.tl/ALv1
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。