病気の原因についてお話しました。
端的にいうと、病気の原因は、血液の汚れにあると・・
血液が汚れるとどうなるのでしょう。
血液は、全身の細胞に栄養素と酸素を運んでいます。
血液が汚れると、
この機能がうまく働かず、
そうすると、この血液と栄養素をエネルギー源にしている
全身の細胞にあるミトコンドリアの働きが鈍ってきます。
それが進むと、
ミトコンドリアの数が減ったり、働きが鈍ると、
細胞にエネルギーを供給することができなくなり、
元気がなくなり、疲れやすくなったり、活性酸素が多くでて、
これが病気や老化の原因になります。
血液の汚れは、ミトコンドリアにとっても悪いことで、
では、どうしたら血液をきれいに保ち、
ミトコンドリアを常にイキイキ、キラキラさせることが
できるのでしょうか
それをまとめたのが「ミトコンドリアを活性化する9つの習慣」
皆さん、9つの習慣覚えていますか?
続きは次回。今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。