少し前の話になりますが
名古屋にいってきました。
自然治癒力学校名古屋教室の講座「こころとからだの生理学」 
の講師としてよばれたからです。
受講生さんを含め名古屋教室皆さんに、
とても温かい雰囲気で迎えてもらいました。
ありがとうございます。 
私が今日、お話ししたのは「肺のしくみとココロ」。
悲しみの臓器といわれる「肺」について、
呼吸法を含め、いろんな角度からお話をさせていただきました。
そして、悲しみや不安に襲われた時、
どうすればよいかもお話しさせていただきました。
悲しい時はどうすればよいか
いろんな方法があるとは思いすが、
10年間、「自分の病気は自分で治す」をテーマに勉強してきて、
私がたどりついた答えはとてもシンプルです。
それは・・
笑いなはれ
泣きなはれ
歩きなはれ
なぜこの行動が悲しみにきくかは、いずれ詳しく書きますが
大脳生理学に基づいた、不安や悲しみを消すからだの動かし方だからです。
次回から、そんな秘密な話を含んだ
「ミトコンドリアの秘密の授業」をはじめます。
お楽しみに
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。