◆ミトコンドリアと月のリズム① 月とからだのリズム

９月の授業では月のリズムとからだのリズムを学びました。
ご存知の方も多いと思いますが
月のリズムとからだのリズムはとてもよく似ています。

たとえば、太陽のリズムで言うと

一日は、２４時間ですが、

月の一日は約２５時間といわれいます。

私たちのからだのリズム＝体内時計も約２５時といわれていますから

周期で見ると、私たちは太陽より月のほうが近いことになります。

視点をかえてミトコンドリアでみると

細胞の中のミトコンドリアは、

常に一定のリズムを持って、高速回転しています。

これは私たちのからだを動かすエネルギーをつくるために必要な動きです。

だから、

ミトコンドリアを活かす第６の生活習慣

は「歌う♪踊る」なのです。

このように、私は、からだからの振動＝リズムを凄く大切にしています。

なぜなら、リズムを大切にすることは、

よりよい人生を手に入れることでもあるからです。

どういうことかというと・・

続きは次回。今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。