ナガミト２回目の授業は「ミトコンドリアと食養術」でした。
視点を変えて、ミトコンドリアの目線から、
「食」について学びました。
自分にとって常識だと思っていることも、
視点を変えてみると、まったく違った世界がみえてきます。
そのために必要な「知識」と「感性」を養っていくのがこの授業の特徴です。
最後にアンケートをとりました。
今日からシリーズでその受講者の声を紹介していきます。
（ブログに掲載可能と書いた方のみ）
驚いたことに
アンケート回収率は１００％
皆さんありがとうございます。
アンケートはまず、全体としてどうだったかを５点満点とし評価してもらいました。
５点満点のみ「大変よかった」、
３～４点「良かった」。
１～２点と「問題あり」としています。
さらに、以下の３つに対し答えてもらいました。
①参加して良かったと思う点、
②感想、自分の気づき、変化があったか
③改善や今後の要望
それではご覧ください。
◆大変よかった。
①テキストが大変良かったです。
ダイエットや食べることをミトコンドリアと自然治癒力と関連で学べたことであらためて見直すよいきっかけになりました。食べることを改めて見直すきっかけになりました。
②テレビやラジオ、本なので断片的にはいってきた栄養のことや消化のことなどを体系立てて学ぶことができました。食べることについていろいろ気づきがありました。今日は長野でカツドンを食べて帰ろうと思います。必ずキャベツから食べます。
③毎回参加する人、時々参加する人いると思いますが、
講座の中では自己紹介は難しいでしょうから、facebookのグループなどで受講生同士が交流できる場、情報交換できる場があると大変良いと思います。
松本市 古町寿雄さん
◆大変よかった。
①いろんな考え方ができること、自分の見方をチェンジしてみようと気づけたことがよかったです。
②自分一人の考えでいましたが、このネタはと、他の角度でいろいろ考えてみようと思いました。
③ヒアリングマップ良かったです。またやってほしいです。
中野市 KANAさん
◆大変良かった
①自分の経験を織り込んで授業をしていたところがよかったです。
②ヒアリングマップで答えは自分の中にあることに気づきました。
③問題が起きた時、自分のカラダの中から答えを出す方法を知りたいです。
長野市 いずみさん
◆良かった
①視点を変えて物事をみる大切さを教えていただきました。食べ物についての自分の感じ方をシートでわかって、よかったです。
②食べ物は経験、いのちを頂くという視点がいいですね。
私が楽しく生きたら、食べたものの命も輝きます。
食べ物さんの経験も生かしていきたいです。
小諸市 匿名希望さん
◆大変良かった
①大好きな食べることですが、もっとカラダとココロに正直に食事を楽しもうと思いました。
資料がとてもよくまとまっていて素晴らしいです。一生ものです。
手元に置いて日頃の生活に役立てると共にセナさんの講座を思い出したいです。
セナさんのファッションも良かったです（グリーンのジャケットと靴）
②食は自分にとってすごく興味のあることですので、とっても勉強になりました。
今日学んだことで一番印象に残ったこと、食べ物と色を意識して、食生活を豊かにしていきたいです。
長野市 rinon
さん
ありがとうございます。続きは次回。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。