![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
人間は不安があるから、
危険を察知できるし、恒常性(ホメオスタシス)を維持できます。
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
なぜかというと、不安があると、自分の心がブレるからです。
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
ブレている自分は好きになれません。
では、心のブレはどこからくるのでしょう。
悩んだり、怒ったり、イライラしたり、落ち込んでいるとき
私たちはこんな感情に出逢いませんか?
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
「自分は悪くないのに、どうして・・・」
誰しも、心の底では、自分は正しいという法律を持っています。
だから、正しい自分が○○のせいで、○○になった。と考えます。
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
そのとき、起きる感情が、「悔しい」「悲しい」「許せない」「イライラ」などで、
この感情を抱いたとき心のブレは起きます。
私は、心のブレはすべて、
被害者意識からくると思っています。
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
潜在意識のことを書いたとき、
1人の知っている自分と19人の知らない自分がいるといいました。
いくら頭で考え1人の自分をコントロールできたしても、
19人の知らない自分が心の波を起こし、ブレを起こします。
自分が正しいと思うことは、いけないことではありません。
ただ、ちょっと視点を変えてみましょう。
「それは、自分の中にいる知らない19人のうちの誰かが
相手を通して言わせているとしたら、このことは自分に何を教えてくれるのだろう」
自己憐憫ではなく、
すべてを自分のせいに考えたとき、心のブレはおさまります。
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
次回は最終回。今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)