父（65歳）が健康診断受けてきたので、結果を見せてもらいました。
HbA1c 5.4
空腹時血糖 78
父は胃を全摘出しているので、確実に食後高血糖になっている（らしい）。
空腹時血糖も妊娠中の私とほぼ同じ。
にも関わらず、妊娠後期の私のHbA1cより良い・・・。
（出産直前で5.6まで上がった）
あの頃は160超えてるよなって数値連発してたもんな・・・（子よごめん）
３６週くらいで出産直前だったから、今からインスリン打つのは避けて、糖質オフして乗り越えてって指示が出た。
スタバのバターミルクビスケット（糖質50gくらい）6時間くらいかけて食べたり。
食べて歩いての日々より、糖質オフは楽だったなぁ。
妊娠中は強度の強い運動ができなくて歩くくらいしかできないから、時間がかかってしょうがない。
そう考えると、走ったり縄跳びしたりジムトレーニング・プールなんでもござれのいまの方が楽しく過ごせる・・・のかな。
私の今のHbA1c、どうなってるんだろ・・・。