二十四節気に学ぶ新しい健康法

季節ごとの食材で作る、

身体に良い食事のレシピ集📖



「身体にいいから、女将さんに渡して作って🔪もらったらいいよ~」

と言われていただきました❗️

昔は栄養士の先生から、

食事の指導を受けたり、

本を買って食事療法を、

しっかりやってくれてました😄😄

最近は、作ってくれるだけど…

「ホントは料理嫌いなの~」と😅

このレシピで、

作って🍳とは言いづらいなぁ…