手術を受けてきました

でも回復が遅れているようです。

体調良くないです。

詳しくは、体調が落ち着いたら書こうと思います。

とりあえず今は、なんとなく気持ちが悪く、頻繁に寒気（鳥肌）、ホットフラッシュ。

リュープリン4回目

今日は術前検査（採血、心電図、胸部レントゲン）とリュープリン4回目でした。

血の方は貧血もなく、良好だそうです。

入院の説明を受けて帰宅。

ずるずる先延ばしにしていた保険の住所変更をやっとやり、ついでに請求書類を入手する手配をしました。

限度額の申請して、保険金給付してもらったら、トータルでどうなるのかしら。

ホットフラッシュは相変わらずです。

試行錯誤

熟睡するために試行錯誤を繰り返しています。

麻のシーツを買ってみたり（普段使っているアクアジョブの方がシャリ感があった）、

枕タイプアイスノンを使用してみたり、

寝る時も窓を開けてみたり（防犯に気をつけて、格子が入っている窓です）。

今、一番気に入っているのは、総菜屋さんやケーキ屋さんでもらう小さい保冷剤をバンダナにくるんで、首の後ろに巻きつけることです。

これが一番眠りやすかった。

でも、これでも2回ほどは目が覚めるのですが…。

今日、クーラーが入りました。

サッシの防音効果を実感（ずっと窓を開けていたので）。

涼しさも実感。

まぁ節電ですので、あまりつけられないでしょうが。

ホットフラッシュが起きたのが、夏で残念だったのか、夏だからよかったのかと考えます。

冬だったらここまで辛くないのかなぁと思ったり、夏だったからごまかしやすかったのかとも思ったり。

生理がないのはすごーくラクなんですけどね。

ただでラクできるものはないということなんですね。