運動きつい

早速、メニューでもらった宅トレをしてみたけど

きつい！！気付いたら息止めちゃってる...

とりあえず1セット...を続けよう。

食事に関して朝ごはんのたんぱく質がもう少し補いたいところなようなので

鮭を焼いて食べたりしたいなと思います！！

サバ缶は苦手なので...

あさんぽもやっぱりしてほしいというということなんで

お天気回復を待って、始めたいなと思う！！

歩いて食べる鮭は絶対おいしいぞ！！