おはようございます。
3日ももたない私が6日目(2月19日)突入です。
絶対痩せるジムに勤務する女の子がお友達にいます。
なので歩き方から教わることにしました。そして、寝る前と起きたときに体重計乗ろうねって言われました。
フォースコリーを飲んでいたのですが、月曜日に水しかでない状態(汚くてごめんなさい)になってしまいました。
恐らくフォースコリーの影響。
1日2錠しか飲んでないのに。
辞めずに服用するか迷いましたが、仕事にもならないし電車で目的地に行くまでに何度も駅降りてトイレに向かうって事がありまして…
1日お休みしました。
そして、19日はジム勤務の友達に教えてもらった歩き方でウォーキング10キロ。
7キロくらいで辛くなったけどあと少し。もうちょっと。ってやっていたら、お家ついたときには10キロになってた！
しかし19日は食べ物に我慢できず、お米をたくさん食べてしまった…
食べたい感が減ったのでこれからまた頑張ります。
寝る時63.5
7日目の今日のあさは62.7でした。
62キロ代いつ振りかな…
と思ったらやる気が出てきました。
てことで今日も一日がんばりましょお！
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