夫がうつ病？適応障害？でレクサプロ治療を始めてから2週間経過しました。
仕事にほとんど行けていなかったのが、
少し行けるようになりました
今でも毎日は行けていませんが…
今日も休みましたが
焦らず少しずつでいいと思えるようになって来ました
最初夫が急に仕事に行けなくなったときは
私も混乱してしまい
自分自身も障害者グループホームに入ることを考えていました
なんとか1ヶ月近くやり過ごし
抗うつ薬レクサプロの効果が出てきて
夫の気分は少し良くなったみたいです。
鬱の治療は焦ると逆戻りしてしまうので
ゆっくり、焦らず行こうと思います。
私自身は夫のうつが良くなるにつれて、自分のうつも良くなってきました。
夫婦共倒れの時期が一番辛かったです
逃げ出したかった…
周りに話を聞いてくれる人がいて救われました
訪問看護に入ってもらっているのも助かりました。
やっぱり夫が仕事休むと気持ちが焦りますが
ちょっとずつ、少しずつかなぁ
来年は1回でも週５日行けるかな？
2023年は週5日行けたのは1回あったか無かったかくらいだったので。
まあ大変ですが、仕方ないです…
なるようにしか、ならないし。
楽しみ見つけて頑張ります
自分のトラウマ治療も始まるし
自分のことも少し考えていきたいな