今日は夫のうつの受診でした
私はついていくけど、私の病院にはついてきてくれないですよ
まあ、それは自分の意思だからいいです。
今日の受診では、抗うつ薬のレクサプロを出されました。
私も昔飲んでいましたが大変なことになったクスリなので、心配ですが
夫は今日はいつもよりは少し元気だったかなぁ。
昨日も少し笑顔が見られたし。
夫が回復しないと、私もどこまでも引っ張られてしまって辛いです。
最近は多発性硬化症の身体が動かなくなる症状もひどく、夫のうつも支えなきゃいけないしでよく泣いています。
苦労多くて大変ですが
泣くとストレス発散になります
あと甘いものを食べるのも効果的です
多発性硬化症もうつも、前向きにいくしかないと思う。
うつは頑張るなといいますが、
前向きな姿勢や諦めない心は大切です
山内惠介さんのこころ万華鏡を聴いて
紅白を楽しみに
12月も頑張るぞー
明日は自分の受診だから早く寝なくては💦