今日は、KALDI で アーモンド を買ってきました(^o^)
アーモンド は、ワインのツマミ🍷に最高です＼(^o^)／
AIによる概要 が一番シンプルだったので
説明をお借りします。
アーモンドは「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンEをナッツ類でトップクラスに含み、強力な抗酸化作用によるアンチエイジング（シミ・シワ予防）や美肌効果が期待できます。食物繊維や不飽和脂肪酸（オレイン酸）も豊富で、便秘解消、悪玉コレステロールの減少、血糖値の安定、冷え性改善に効果的です。1日20〜30粒が目安です。
by Xperia 1 Ⅵ
