昨日は、東京エクストリームウォーク50 に参加しました。
お台場 出発・ゴール の50kmウォーク です(^o^)
時差スタート 先頭に並んでいます
8時45分 スタート
約10km地点 20分ほどのアドバンテージ
5kmを50分で歩いている感じです (^o^)
中間地点 約25km 30分ほどのアドバンテージ
10km地点のペースで歩けていれば
50分のアドバンテージがあるはずなんですが(^_^;)
中間地点では、いろいろな食べ物が配られます。
今回は、この3品を立ったまま食べ
飴やチョコレートをポケットに入れて
休まずに 出発
目標は、10時間を切ること
途中 左右のふくらはぎが吊りそうになって
速度を落とします(*_*)
速く歩くのに 筋肉が適応していないんです(*_*)
疲れも激しく すっかりペースが落ちてしまいました(T_T)
42.195km 第2チェックポイント
ゴール 疲れ切った ゴールです(^_^;)
疲れ切った ゴールです(^_^;)
さあ 結果はいかに
by TORQUE G06
