5時30分起床 と言いたいところですが、

何時ものように 体組成計 に乗ったあと

疲れていて 再び 布団の中へ


8時20分 ようやく起き上がりました(^_^;)


グラノラ ブルーベリーヨーグルト
プロテイン


どうも この組み合わせが今ひとつなのか

微妙に気持ち悪い(*_*)





しばらく 転がっていて、家を出ました。





by TORQUE G06