5時起床

と言いたいところですが、

この後 また寝て 6時30分起床


干ぶどうヨーグルト プロテイン
オオカミの桃🍑トマト🍅ジュース


ポテトサラダ ロールパン



今日も晴れて暑い☀️😵💦 予報です(*_*)










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