完全OFFの今日 7時20分起床


干ぶどうヨーグルト プロテイン
トマト🍅ジュース(オオカミの桃🍑)


パン



降ったり 止んだり でしょうネ(^_^;)




台風10号⚡🌀☔の動きが、複雑過ぎる(*_*)









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