今朝の朝ご飯 7月17日

4時45分起床

最近は、起きてもシャキシャキ準備が出来ない(*_*)

しばらく　ボーッと座っていたりする(^_^;)

ブルーベリーヨーグルト　プロテイン

バナナは、買い忘れているのですが、

昨日は、何時ものように食べて。食べすぎ感があり

気持ちが悪くなったので、

しばらく　食べない方がいいのかもしれない(^_^;)

今朝も涼しいです。雨は降っていません☔

by TORQUE 5G